了解自己的能量頻率是一個重要的過程，它需要自我觀察和探索。在 「 霍金斯能量表 」 中，清楚了描述對於各個層級的能量頻率與意識狀態。你可以反覆的透過自我覺察並進行對照，就可以更了解自己大致的能量頻率。 以下是一些方法。
限制數 （或 稱制約數）是生命靈數中，用生月數與生日數相加總後所得到的數字，用來描述小時候的童年習性、積習難改等的習氣，成年之後往往會做出一些受家庭環境、父母影響的動作或思考，這些反應和陋習往往是難以直接察覺並隱藏在潛意識當中。 若能夠了解限制數，就能夠得。
天干地支简称干支，是中华民族发明的计时体系，现今一直沿用，如2021辛丑年就是干支纪年法。十天干与十二地支配对组合成60对，就是六十甲子，周而复始，用来记录时间。甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥这22个。
面容、眼神、微表情等方面的细微特征都被用来研究男人是否具有花心的倾向。 虽然这种观点并没有确凿的科学依据，但仍然有许多人对此感兴趣并进行讨论。 因为眉毛浓的。
丈夫李雙全原本是受害家屬，卻意外成為嫌疑人，因為他和哥哥李泰安為了詐領保險金，製造翻車意外，還毒死越南籍妻子。 之後李雙全選擇輕生，獨留哥哥纏訟10年，最後被判13年徒刑定讞，入獄服刑。 。
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如何 知道自己能量
